Chi l'ha detto che lo yoga è solo per grandi?

Di certo non la pensa così Renata Centa, insegnante di yoga certificata che vuole avvicinare tutti i bambini a questa disciplina, facendogli fare esercizi rilassanti e divertenti!

Ogni giorno, intorno alle 16.35/16.40, andranno in onda le puntate di YoYoga!, una produzione originale DeAjunior.
Le lezioni saranno molto incentrate sul gioco e possono essere seguite da bambini dai 5 ai 10 anni.

Come spiega Renata: "Si può insegnare ai bambini ad imparare dai propri errori, trasformando uno sbaglio in una lezione da imparare e che gli amici, i nemici, le critiche e gli insuccessi sono i nostri più grandi insegnanti".

La verticale sulla testa è la posizione che tutti i bambini vorrebbero fare, ma ci vuole tempo per le posizioni più difficili!

Se sei curioso di provare a fare questi esercizi con il tuo bimbo, non ti resta che sintonizzarti su DeAJunior...

...e buona meditazione a tutti!